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人体的血糖浓度，还能降低胆固醇并帮助平衡人体荷尔蒙的分泌。
营养早餐食谱
瑞士穆兹利——选择一种较好的无糖穆兹利，在苹果汁或桔子汁中浸泡一晚上。
燕麦粥——购买有机燕麦加水熬成粥，上面放上亚麻籽、葵花籽或者芝麻，另外也可以加上一汤匙无糖果酱或糖枫汁。芝麻等最好研磨成碎末，否则它们可能会穿肠而过，而不被人体所吸收。
玉米片——购买有机玉米片，通常加入苹果汁使之变甜，并配以...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/13375114514.html
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每天多饮用1-1/2杯强化钙豆奶或牛奶或等量酸奶酪或豆酸奶。微量元素硼（肉和乳制品中未发）促使你的身体吸收钙，并扮演了改变骨质疏松症的角色。吃够量的新鲜水果和蔬菜，特别是苹果和苹果汁，可确保你的摄入量。...
罗丝.爱丽特
|素食|
http://www.fjdh.cn/article/2005/09/0743451081.html
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压挤后，以布虑出渣滓。滤过了的果汁再调于冷开水稀释，可加糖或盐饮用。任何经煮过了的蔬菜汁和水果汁皆不可在午后饮用。不过，放在太阳下面加溫则是允许的。现在市面上有许多包装果汁如苹果汁、橙汁、葡萄汁等，在...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23101267886.html
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终于把椰子采下来了，挖了一个洞，然后就直接递给我。
过几天，我和四个朋友又走进这家饭店、我们向侍者讲：一个要椰子汁、一个要芒果汁、一个要苹果汁、一个要咖啡、一个要红茶。点完了以后，那个侍者马上...
林清玄
|林清玄|
http://www.fjdh.cn/article/2006/04/1519573809.html
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前段时间曾给大家介绍过菠萝苹果汁，当时就有一位同学说吃菠萝会上火，但我从来没有过吃菠萝上火的体验，直到连续喝了十多天，终于感觉上火了，口干舌燥，这时又看到一位同学说菠萝和芒果都是湿热的，不能多吃。看来咱喝汁一族对水果的选择还真得注意一下，想起以前曾经收藏过一篇文章，发上来给大家参考：） 香港中医对各类水果的介绍
一日一苹果
「一日一苹果，医生远离我。」在众多水果之中，苹果可说是...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/14011514608.html